Фитнес 45+

Наши фитнес-программы адаптированы для лиц старше 40 лет и людей с лишним весом.

Для пенсионеров и лиц пред пенсионного возраста (женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет) занятия проходят бесплатно в группах "Серебряный возраст".

Физкультурно-оздоровительные занятия организованы МАУ СШОР «Красный Яр» по адресу: г. Красноярск, ул. Маерчака, 57

---

Последние новости из группы вк:

Приглашаем девушек (30-45 лет) для участия в съёмке промо-ролика для соц. сетей по Зумбе. Включая перерыв, съемка продлится 1,5 часа. Потанцуем, повеселимся и активно проведем время в хорошей компании
Съёмка пройдет 23 апреля в 12:00 по адресу Маерчака 57 (Спортивный комплекс "Красный Яр").

✨Каждому участнику съемки подарок . С собой необходимо взять сменную обувь, удобную одежду и маленькое полотенце.

Записаться можно через сообщения сообщества или по номеру +7-999-441-55-51

---

Занятия ФИТНЕС-ПЛАСТИКОЙ гармонично сочетают силовую нагрузку с упражнениями по развитию пластики и баланса.

Вы хотите быть в хорошей форме и при этом гибкими и грациозными? Приходите к нам на занятие!

Начинать можно в любом возрасте. Уровень нагрузки средний.

ФИТНЕС-ПЛАСТИКА это совокупность комплексов упражнений, помогающих:
развить грацию движений,
поддерживать тело в форме,
сформировать красивую осанку,
улучшить координацию и баланс,
подтянуть мышцы,
развить гибкость.

с 01 мая занятия для вас ведет тренер по фитнесу ‍ Анна Вильдер, на Маерчака 57:
✅ четверг в 19:30
✅ воскресенье в 18:00

Внимание! Запись обязательна:
✅ личным сообщением в Вотсап +79029236967 (тренер Анна) - звонки не принимает;
✅ по телефону +79994415551 (рецепция)

---