Подробнее: Фитнес-центр "Ботанический"
Красноярск, Ботаническая, 1и
«Ботанический» - фитнес-центр, который изменит вас к лучшему. Сочетание качественных физических нагрузок, приятной атмосферы и полезного общения обеспечит все для того, чтобы ваша фигура стала привлекательнее, а жизнь – интереснее.
Каждая простуда — удар не только по иммунитету, но и по карману. Тут и расходы на лекарства, и мизерные выплаты по больничному... Из-за них некоторые даже переносят простуду «на ногах». Это не выход: вполне можно кого-то заразить, а полноценно работать все равно не получится, да и вред организму будет очевидный.
Вот несколько способов сэкономить не на здоровье, а на лекарствах
❇ ПРАВИЛО 3 «П»: поспать, попить, проветрить. Именно это, а не медикаменты — самый главный способ борьбы с ОРВИ.
Отдых, а еще лучше сон, поможет разгрузить организм, который и так очень занят борьбой с вирусом.
Морс или теплый чай упрощает работу слизистых, смягчает неприятные симптомы и предотвращает обезвоживание.
От свежего воздуха вам точно не будет вреда, сплошная дезинфекция. Укройтесь теплым одеялом и откройте форточку.
❇ НЕ НУЖНО ЛИШНИХ ЛЕКАРСТВ
Узнайте принцип действия медикаментов, которые вам назначил врач (или кто-то посоветовал). Некоторые имеют доказанную эффективность только в опустошении вашего кошелька.
Ни в коем случае сами не назначайте себе антибиотики! Без показаний они как минимум бесполезны, а как максимум — могут причинить вред. Если температура держится больше 5 дней, нужно еще раз вызвать врача.
❇ БЮДЖЕТНЫЕ АНАЛОГИ
Они есть почти у всех разрекламированных лекарств: действующее вещество то же, а цена отличается в несколько раз. Сравнительные таблицы можно найти в Интернете (или просто спросить у продавца в аптеке).
❇ ДАЙТЕ ПОРАБОТАТЬ ТЕМПЕРАТУРЕ
Высокая температура — это не только слабость и плохое самочувствие, однако и мощный (и бесплатный) инструмент борьбы с болезнью. Если на градуснике меньше 38,5 — не нужно тратить жаропонижающие и противовирусные средства, пусть организм справляется сам.
Всем лучи иммунитета
Будьте здоровы!
От одного вида такого холодильника слипается всё, что только можно
Последние новости из группы вк:
СЕЗОН ПРОСТУД. КАК НЕ РАЗОРИТЬСЯ НА ЛЕКАРСТВАХКаждая простуда — удар не только по иммунитету, но и по карману. Тут и расходы на лекарства, и мизерные выплаты по больничному... Из-за них некоторые даже переносят простуду «на ногах». Это не выход: вполне можно кого-то заразить, а полноценно работать все равно не получится, да и вред организму будет очевидный.
Вот несколько способов сэкономить не на здоровье, а на лекарствах
❇ ПРАВИЛО 3 «П»: поспать, попить, проветрить. Именно это, а не медикаменты — самый главный способ борьбы с ОРВИ.
Отдых, а еще лучше сон, поможет разгрузить организм, который и так очень занят борьбой с вирусом.
Морс или теплый чай упрощает работу слизистых, смягчает неприятные симптомы и предотвращает обезвоживание.
От свежего воздуха вам точно не будет вреда, сплошная дезинфекция. Укройтесь теплым одеялом и откройте форточку.
❇ НЕ НУЖНО ЛИШНИХ ЛЕКАРСТВ
Узнайте принцип действия медикаментов, которые вам назначил врач (или кто-то посоветовал). Некоторые имеют доказанную эффективность только в опустошении вашего кошелька.
Ни в коем случае сами не назначайте себе антибиотики! Без показаний они как минимум бесполезны, а как максимум — могут причинить вред. Если температура держится больше 5 дней, нужно еще раз вызвать врача.
❇ БЮДЖЕТНЫЕ АНАЛОГИ
Они есть почти у всех разрекламированных лекарств: действующее вещество то же, а цена отличается в несколько раз. Сравнительные таблицы можно найти в Интернете (или просто спросить у продавца в аптеке).
❇ ДАЙТЕ ПОРАБОТАТЬ ТЕМПЕРАТУРЕ
Высокая температура — это не только слабость и плохое самочувствие, однако и мощный (и бесплатный) инструмент борьбы с болезнью. Если на градуснике меньше 38,5 — не нужно тратить жаропонижающие и противовирусные средства, пусть организм справляется сам.
Всем лучи иммунитета
Будьте здоровы!
От одного вида такого холодильника слипается всё, что только можно
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.