Kangoo jumps n_fit fitness studio of Nadezhda

KANGOO JUMPS & ГАМАКИ
СТУДИЯ ФИТНЕСА НАДЕЖДЫ ВЕРХОРУБОВОЙ
/Прыгай и летай/

Время проводить в полете с пользой для всего тела!

Тренировки KANGOO JUMPS

Фитнес в ГАМАКАХ (аэрофитнес, йога в гамаках, аэройога, растяжка в гамаках, sky stretching)

Я - твой сертифицированный инструктор по самому веселому и эффективному фитнесу на планете — Kangoo Jumps!
Со мной ты забудешь о скучных тренировках и откроешь мир невероятной энергии, позитива и быстрых результатов. Вместе мы будем не просто заниматься спортом, а парить над землей, сжигая калории и избавляясь от стресса!

Почему ко мне? Потому что я не просто инструктор, а твой проводник в мир Kangoo и полёта в ГАМАКЕ:
✅ Действующие лицензии с 2022 года, которые гарантируют твою безопасность и эффективность каждой тренировки.
✅ Веду все ключевые направления, чтобы ты могла найти занятие по душе:
* Kangoo Power — Мощная интервальная тренировка для выносливости и рельефа.
* Kangoo Dance — Зажигательные танцевальные связки под лучшие треки. Это не танец, это полет!
* Kangoo Kick&Punch — Энергичная смесь единоборств для тонуса всего тела и выплеска эмоций.
[club211351088|*Kangoo] Discovery — Идеальный старт для детей и подростков! Освоим технику, разовьем любовь к движению и укрепим здоровье в веселом, безопасном формате.
Что ты получишь, надевая эти волшебные ботинки?
* Дипломированный специалист (ДИПЛОМ ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА) по подвесным конструкциям, в т.ч. ГАМАК!!!

P.S.Постоянное участие в фестивалях, тренингах и мастер-классах по всем направлениям!!!

✨ До 80% снижается ударная нагрузка на суставы (безопасно для коленей и спины!).
✨ Сжигаешь до 900 ккал за одну тренировку.
✨ Укрепляешь мышцы кора, ног и ягодиц.
✨ Получаешь море эндорфинов и заряд бодрости на всю неделю!
✨ Находишь единомышленников в нашей дружной и поддерживающей компании.

Идеально для тебя, если:

Хочешь похудеть и подтянуть тело, но бег и тренажеры наскучили.
Ищешь безопасные, но эффективные нагрузки.
Мечтаешь о тренировках, после которых уходишь с улыбкой.
Живешь в ритме города и хочешь сбросить напряжение.
Готова парить, а не потеть?
➡️ Напиши мне личным сообщением, чтобы узнать расписание, забронировать пробное занятие и получить консультацию.
➡️ Подписывайся на мою группу, чтобы быть в курсе всех анонсов!

P.S. Первая тренировка — это всегда море смеха и удивления. Не веришь? Приходи и убедись сама! Обещаю, ты не захочешь уходить

ФИТНЕС В ГАМАКЕ — это не просто невесомость и грация, это мощная тренировка для всего тела, которая укрепляет глубокие мышцы-стабилизаторы и улучшает гибкость позвоночника. Занимаясь в подвешенном состоянии, вы мягко снимаете нагрузку с суставов, развиваете ловкость и дарите себе ощущение лёгкости, будто заново учитесь летать.

---