Сеть фитнес-клубов "Брайт Фит"

Смотри, как получить 14 дней фитнеса за 1 рубль в нашем телеграм боте - https://vk.cc/chQQsS

Брайт Фит - это 26 фитнес-клубов в Екатеринбурге, Нижнем Тагиле, Каменск-Уральском, Тюмени, Красноярске, Челябинске, Казани, Уфе, Абакане, Когалыме, Самаре, Москве и Оренбурге

Каждый Брайт — это яркое светлое фитнес-пространство для тренировок в стиле lifestyle для клиентов с любым уровнем подготовки.

На площади в 4700 кв.м. расположены:
- тренажерный зал, оснащенный широким спектром оборудования профессионального класса;
- кардиозона;
- зал дзюдо и единоборств;
- зал бокса;
- зал CF;
- залы групповых программ, коих насчитывается более 30 видов;
- кабинет фитнес-тестирования;
- солярий.

Кроме того, на территории фитнес-центра расположена удобная парковка с видеонаблюдением.

Наши двери открыты для вас ежедневно с 7:00 до 23:00 по будням и с 8:00 до 22:00 по выходным.

---

Последние новости из группы вк:

Бокс — идеальный способ скинуть накопившееся напряжение, согласны?

Но помните, всё начинается с правильной техники

Мы позаботились о вас и сняли небольшое обучающее видео от профессионального боксера Кузнецова Никиты

Есть у нас тут любители бокса? Или те, кто давно хотели познакомиться с этим направлением?

С расписанием секций по боксу можете ознакомиться в нашем приложении Bitafit (доступно для скачивания в магазинах iOs и Android)

---

Motivation: как заниматься спортом регулярно

«Сегодня слишком много работы, наверное, не пойду в зал», - у каждого ведь было такое? Если вам это знакомо, то ловите порцию мотивации⚡️

Сегодня наша команда хочет поделиться способами, как тренироваться каждый день, чтобы не слиться

✅Замечайте свои достижения
После каждой тренировки делайте
фото-видеоотчёт, чтобы зафиксировать результат, выкладывайте в соц.сети,
возможно, вы кого-то замотивируете
на занятия спортом

✅Не сравнивайте себя с другими
Запомните: людей интересует только собственный результат! Выберете комфортные упражнения и делайте их в своем темпе

✅Создайте вокруг себя атмосферу
Наденьте красивую спортивную форму,
приходите в Брайт Фит, где сможете комфортно позаниматься в приятной обстановке с единомышленниками

✅«А если сил вставать с дивана нет?»
Придумайте награду за выполнение задачи. Например, если сходите на тренировку, тогда можно будет зайти в любимую кофейню и съесть что-нибудь вкусное

Любовь к себе- вот настоящая мотивация для занятий каждый день!

А как вы мотивируете себя заниматься спортом?

---