Студия пилатеса и функционального тренинга "Пилатес Плюс"

«Пилатес Плюс» - это самая большая профессиональная пилатес-студия в Красноярске:

* Полностью укомплектована профессиональным оборудованием для занятий студийным пилатесом.

* Имеет штат подготовленных тренеров, прошедших длительное обучение международного уровня.

* Ориентирована на занятия в комфортных условиях в удобное для клиента время, индивидуально или в мини-группах.

В студии «Пилатес Плюс» вы познакомитесь с уникальными тренажерами, созданными Джозефом Пилатесом и с его методикой, благодаря которой миллионы людей во всем мире возвращают, сохраняют и поддерживают свое здоровье.

Работаем в Персональном и групповом формате.

В ФИТНЕС зале ведем тренировки по направлениям; пилатес мат, пилатес арки, йога, функциональные тренировки; trx, 3D фукциональные движения, пилатес и йога для детей, PortDeBras, стрйчинг, занятия для беременных.

В зале СТУДЙНОГО оборудования работаем с восстановление после различных травм, реабилитация, боль в спине, грыжи., различные патологии опорно-двигательного аппарата.

Цены;
- Диагностика и стартовая тренировка
1200 рублей

- Персональное занятие
от 500 рублей

- Групповые занятия
от 250 рублей

- Комплексное тестирование + рекомендации (on-line консультация)
1500 рублей

Мы ждем всех, кто хочет в комфортной атмосфере заниматься Пилатесом по методикам передового международного университета Polestar Pilates.

Звоните: 8 (391) 22 - 33 - 888,
т.823-310-03-88
корпоративным клиентам т. 22-33-777
Приходите: улица Маерчака,18

---

Последние новости из группы вк:

Присоединяйтесь к нашему проекту «Пилатес тренировки дома» от [id365655726|@pilatesplus.krsk]

Сегодня упражнение
⬇️⬇️⬇️
Book opening-одно из самых любимых ♥️упражнений наших клиентов. #пилатесплюс
⠀
Можно выполнять, не вставая с кровати. Попробуйте повторить сегодня!
⠀
❗️Хотите иметь здоровые плечевые суставы, шею и поясницу?
⠀
Обязательно нужно уделять внимание мобильности грудного отдела позвоночника и ребер.
⠀
♥️И это упражнение самое лучшее♥️
⠀
Показывает упражнение Персональный тренер студии - Ольга Прохорова @olga_pro_pilates ⠀

Практикуйте данное упражнение на правую и левую сторону.
⠀
Отмечайте есть ли разница в ротации.
⠀
И если возникаю какие-то вопросы, пишите нам в директ мы подберем вам тренера!
⠀
Или задавайте в комментариях. Мы всегда оперативно отвечаем.
⠀
Прекрасной вам практики!
⠀
И смотрите нашу рубрику «Пилатес тренировки дома»

Студия Пилатес на Маерчака, 18
т.22-33-888
⠀
#пилатес #пилатестренировкидома #тренер_пилатесплюс #красноярск
#pilates #polestarpilates #pro_pilates_prohorova #пилатескрасноярск

---

Что такое ПФЛПоверхностная Фронтальная Линия

Встречаемся завтра в 13.00 в студии на Маерчака,18
Наша Даша раскрывает нам секреты мышечных линий в теле и даёт часовой мастер-класс по ним.

@cherebadaria
Чем занимаемся:
Рисуем
Обсуждаем
Тренируем ПФЛ уравновешивает поверхностную заднюю линию ПФЛ подтягивает и поднимает лобковую кость, грудную клетку и лицо. ПФЛ содействует постуральному выпрямлению колена Мышцы ПФЛ эффективно защищают мягкие ткани и внутренние органы.
Записаться ☎️8965-913-77-77

#маерс #мышечныелинии #мастеркласс #обучение #тренер #пилатес #красноярск

---