Подробнее: Студия йоги "Zen Yoga"
Студия йоги, в которой вам будет комфортно.
Направления в Zen yoga:
- Практики в горячем зале (36-40°С) с влажностью 60%
- Хатха
- Хатха (глубокая растяжка)
- Виньяса флоу
- Йога в гамаках
- Статичные асаны + МФР
Мы проводим групповые и индивидуальные практики для людей любого уровня подготовки, возраста и пола, а команда наших мастеров поможет вам комфортно и безопасно исследовать мир йоги.
Йоговский оптимизм, принятие неудач и радостей, беспрекословное спокойствие и удовлетворение, гармоничная жизнь — вот принцип ниямы. Его принятие выводит из состояния напряжения, рождает позитивную энергию.
Практикуя Сантошу, вы принимаете окружающий мир и себя в нём. Для практик важно усвоить навык принятия всего, что происходит в повседневной жизни. Это тренировка терпения и практика благодарности.
Её цель — поиск оптимизма в любой ситуации через анализ и благодарение. Это ведёт к обретению удовольствия и счастья.
Практика Здоровая спина
Этот класс создан для тех, кто уделяет особое внимание здоровью спины и ровной осанке. С преподавателем Екатериной Савковой вы сможете проработать слабые участки тела и снять напряжение с позвоночника.
Практика проходит мягко, все движения сконцентрированы на здоровье, и каждый выполняет асаны в силу своих возможностей.
Это действенная тренировка при высокой нагрузке спины, сколиозе, кифозе, остеохондрозе и других заболеваниях.
Нагрузка в этом классе меньше, чем в других, но также эффективна.
Посещали ли вы практику Екатерины Савковой? Делитесь результатами.
Направления в Zen yoga:
- Практики в горячем зале (36-40°С) с влажностью 60%
- Хатха
- Хатха (глубокая растяжка)
- Виньяса флоу
- Йога в гамаках
- Статичные асаны + МФР
Мы проводим групповые и индивидуальные практики для людей любого уровня подготовки, возраста и пола, а команда наших мастеров поможет вам комфортно и безопасно исследовать мир йоги.
Последние новости из группы вк:
В переводе с санскрита santosha — «довольство, удовлетворенность».Йоговский оптимизм, принятие неудач и радостей, беспрекословное спокойствие и удовлетворение, гармоничная жизнь — вот принцип ниямы. Его принятие выводит из состояния напряжения, рождает позитивную энергию.
Практикуя Сантошу, вы принимаете окружающий мир и себя в нём. Для практик важно усвоить навык принятия всего, что происходит в повседневной жизни. Это тренировка терпения и практика благодарности.
Её цель — поиск оптимизма в любой ситуации через анализ и благодарение. Это ведёт к обретению удовольствия и счастья.
Практика Здоровая спина
Этот класс создан для тех, кто уделяет особое внимание здоровью спины и ровной осанке. С преподавателем Екатериной Савковой вы сможете проработать слабые участки тела и снять напряжение с позвоночника.
Практика проходит мягко, все движения сконцентрированы на здоровье, и каждый выполняет асаны в силу своих возможностей.
Это действенная тренировка при высокой нагрузке спины, сколиозе, кифозе, остеохондрозе и других заболеваниях.
Нагрузка в этом классе меньше, чем в других, но также эффективна.
Посещали ли вы практику Екатерины Савковой? Делитесь результатами.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.